Preparación Física y Fisioterapia especializados en Baloncesto
Ayudamos a deportistas y profesionales del deporte a mejorar su rendimiento
Para esta segunda entrevista, contamos con David Antona, actual preparador físico del Real Canoe N.C. (LEB PLATA) que ha finalizando la temporada consiguiendo el ascenso a LEB ORO 1. Qué formación/formaciones y/o experiencia adquiriste para dedicarte a la preparación física ? Cuál ha sido tu trayectoria hasta ahora? En primer lugar me gustaría daros las …
Para esta primera entrevista, contamos con Álvaro de Pedro, actual preparador físico del Club Melilla Baloncesto (LEB ORO) que actualmente se encuentra disputando los play-off de ascenso con su equipo 1. ¿Qué formación/formaciones y/o experiencia adquiriste para dedicarte a la preparación física? ¿Cuál ha sido tu trayectoria hasta ahora? Buenas tardes, en primer lugar, gracias …
En el momento en el que estamos es época de playoff y tenemos que saber que estrategias tomar para que los deportistas lleguen a las competiciones principales en las mejores condiciones. La planificación es un proceso complejo que hay que tener en cuenta a la hora de llegar con las mejores garantías a un evento …
Como hemos visto en otras entradas de este blog: https://ljdunk.wordpress.com/2016/09/02/planificacion-1-terminos-y-unidades-de-planificacion/https://ljdunk.wordpress.com/2016/09/16/planificacion-ii-contenidos-del-entrenamiento/ la planificación es quizás el primer paso para poder alcanzar nuestros objetivos en el entrenamiento. Saber que trabajar, cuando y como trabajarlo es esencial para que puedan producirse los procesos de adaptación necesarios y llegar a ese punto temporal en el mejor estado de forma. …
Continuar leyendo "PLANIFICACIÓN A PARTIR DEL MICROCICLO (I)"
La teoría Joint by Joint fue creada por Gray Cook y Michael Boyle a través de la experiencia en las sesiones de rendimiento y recuperación de sus atletas. El objetivo es conocer como se comporta cada articulación y cual es el objetivo de la misma, y a través de ello conocer las concordancias y el …
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