Os mostramos un vídeo en el que damos una pincelada a la técnica de batida a una pierna. Normalmente los entrenadores de baloncesto suelen dar la instrucción de llevar la rodilla hacia arriba cuando l@s jugador@s realizan una entrada a canasta. En el vídeo os demostramos que para que la rodilla vaya hacia arriba más fácilmente y con mayor velocidad, lo correcto sería enseñar el gesto técnico de llevar el talón al glúteo.
Preparación Física y Fisioterapia especializados en Baloncesto
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