Preparación Física y Fisioterapia especializados en Baloncesto
Ayudamos a deportistas y profesionales del deporte a mejorar su rendimiento
En la distribución de los CE necesarios para alcanzar el máximo rendimiento, es obvio que aquellos que por su naturaleza tengan mayor carácter general se presenten con mayor afluencia en el periodo preparatorio o general; mientras que aquellos que por sus características sean de naturaleza más específica, se apliquen especialmente a finales del periodo preparatorio …
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En esta última entrada enfocada a las categorías de formación; queremos centrarnos en la diferencias que existen entre los distintos sexos, y que consideraciones tenemos que tener a la hora de planificar el trabajo. La manifestación de la fuerza y de la resistencia es determinada en gran medida por las hormonas del crecimiento y sexuales …
Tras una primera entrada de Preparación Física en Formación explicando los conocimientos básicos generales de cara al entrenamiento en las distintas edades consideramos necesario, y a modo de resumen, exponer, de manera más específica, los momentos en los que se pueden empezar a entrenar las distintas capacidades. Así pues, Wilmore y Costill (2000) establecen el …
Tras tratar las diferencias entre el entrenamiento de jóvenes y en adultos, queremos dedicar una serie de entradas a la preparación física en formación e intentar definir qué trabajar y cómo trabajarlo en cada fase del desarrollo del jugador. La infancia y la adolescencia se caracterizan por su enorme capacidad de adaptación (Hahn, 1982; Weineck, …
Existen muchos deportistas de categorías inferiores que destacan y poco a poco desaparecen y no llegan a rendir en categoría absoluta. ¿Por qué pasa esto? Existen multiples factores que nos explica Vicente Úbeda en http://www.vicenteubeda.com/el-principio-de-reserva-de-adaptacion/ Aquí os dejamos una infografía como resumen de este interesantísimo artículo.
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