PLANIFICACIÓN A LARGO PLAZO: Buscando el desarrollo integral del jugador.

Es una evidencia que hoy en día cada vez más personas practican algún tipo de actividad física o deporte, ya sea por motivos de salud, diversión, imagen, competición… Esto ocurre igual en la sociedad infantil. Muchos niños realizan actividades más allá de la escuela relacionadas con el deporte (futbol, baloncesto, natación, judo, tenis, atletismo…).  Practicar …

Preparación Física en Formación 2ª

Tras una primera entrada de Preparación Física en Formación explicando los conocimientos básicos generales de cara al entrenamiento en las distintas edades  consideramos necesario, y a modo de resumen, exponer, de manera más específica, los momentos en los que se pueden empezar a entrenar las distintas capacidades. Así pues, Wilmore y Costill (2000) establecen el …