Preparación Física y Fisioterapia especializados en Baloncesto
Ayudamos a deportistas y profesionales del deporte a mejorar su rendimiento
En esta última entrada enfocada a las categorías de formación; queremos centrarnos en la diferencias que existen entre los distintos sexos, y que consideraciones tenemos que tener a la hora de planificar el trabajo. La manifestación de la fuerza y de la resistencia es determinada en gran medida por las hormonas del crecimiento y sexuales …
Tras una primera entrada de Preparación Física en Formación explicando los conocimientos básicos generales de cara al entrenamiento en las distintas edades consideramos necesario, y a modo de resumen, exponer, de manera más específica, los momentos en los que se pueden empezar a entrenar las distintas capacidades. Así pues, Wilmore y Costill (2000) establecen el …
Tras tratar las diferencias entre el entrenamiento de jóvenes y en adultos, queremos dedicar una serie de entradas a la preparación física en formación e intentar definir qué trabajar y cómo trabajarlo en cada fase del desarrollo del jugador. La infancia y la adolescencia se caracterizan por su enorme capacidad de adaptación (Hahn, 1982; Weineck, …
Existen muchos deportistas de categorías inferiores que destacan y poco a poco desaparecen y no llegan a rendir en categoría absoluta. ¿Por qué pasa esto? Existen multiples factores que nos explica Vicente Úbeda en http://www.vicenteubeda.com/el-principio-de-reserva-de-adaptacion/ Aquí os dejamos una infografía como resumen de este interesantísimo artículo.
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